Układ krążenia i serce

Choroby układu krwionośnego są na pierwszym miejscu pod względem ilości zgonów w Polsce. Często spotykane zaburzenia związane z tym układem to podwyższone ciśnienie krwi (nadciśnienie) i zaburzenia rytmu pracy serca. Zioła na serce i zioła obniżające ciśnienie pełnią funkcję pomocniczą w terapii - wspierają działanie leków syntetycznych. Zioła na obniżenie ciśnienia to przede wszystkim: ziele jemioły, owoc dzikiej róży, głóg, czy korzeń kozłka. Częstym zaburzeniem, które dotyka coraz większej liczby Polaków jest podwyższony cholesterol, który wpływa na występowanie procesów miażdżycowych, a co za tym idzie zwiększa ryzyko pojawienia się wielu chorób układu krążenia. Profilaktyka chorób ma duże znaczenie, a jednym z działań, które warto podejmować w przypadku zdrowia układu krwionośnego jest stosowanie kwasów omega 3. Mają one działanie przeciwzapalne, przeciwzakrzepowe i regulują gospodarkę lipidową organizmu. Warto więc pamiętać o nich w codziennej diecie i wdrożyć suplementacje w przypadku takiej konieczności.

• Piśmiennictwo:
• [1] Fitoterapia i leki roślinne, pod red. E. Lamer- Zarawskiej, PZWL, 2013, Warszawa
• [2] Bartnikowska E, POLIENOWE KWASY TŁUSZCZOWE Z RODZINY n-3 W PROFILAKTYCE I LECZENIU CHORÓB UKŁAD U KRĄŻENIA, Postępy Nauki i Technologii Przemysłu Rolno-Spożywczego 2015 t. 70 nr 4