Nervina Antistres Forte 60tabl Nervina Antistres Forte 60tabl
Producent: Boni Frates
Cena: 15,30 zł
szt.
zobacz więcej
By-Relaxil 60tabl By-Relaxil 60tabl
Producent: Sanbios
Cena: 15,80 zł
szt.
zobacz więcej
Depribon na dobry nastrój 30kaps Depribon na dobry nastrój 30kaps
Producent: Bonimed
Cena: 23,50 zł
szt.
zobacz więcej
Depribon na dobry nastrój 60kaps Depribon na dobry nastrój 60kaps
Producent: Bonimed
Cena: 46,90 zł
szt.
zobacz więcej
Destresan noc z melatoniną 30kaps Destresan noc z melatoniną 30kaps
Producent: Oleofarm
Cena: 21,60 zł
szt.
zobacz więcej
Gal Sen 24kaps Gal Sen 24kaps
Producent: Gal
Cena: 17,30 zł
szt.
zobacz więcej
Kurkumina z piperyną 30kaps Kurkumina z piperyną 30kaps
Producent: Farm-Vix
Cena: 35,90 zł
szt.
zobacz więcej
L- Tryptohan 500mg 60 kaps NOW L- Tryptohan 500mg 60 kaps NOW
Producent: Now Foods
Cena: 57,90 zł
szt.
zobacz więcej

Układ nerwowy i zdrowy sen

Nieprawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego jest często pomijanym aspektem komfortu życia. Jednak właściwa praca układu nerwowego i higiena snu są konieczne do zachowania prawidłowego stanu organizmu. Zaburzenia snu, np. bezsenność, są bardzo powszechne zwłaszcza w obecnych czasach. Stres, praca przy komputerze, używanie telefonów, które generują niebieskie światło są czynnikami rozregulowującymi prawidłowy sen i regenerację. Ludzie poszukują różnych rozwiązań, które poprawią jakość ich snu i zredukują stres. Jednym ze sposobów na ułatwiających zasypianiezioła uspokajające, mieszanki ziół o działaniu wyciszającym, które często można spotkać w postaci herbat ziołowych. Regularnie stosowane działają w łagodny sposób na organizm dając ukojenie skołatanym nerwom. W ziołowych kompozycjach na uspokojenie można znaleźć szyszki chmielu, liście melisy, ziele kozłka lekarskiego, czy kwiaty lawendy.

 Piśmiennictwo:

  • [1] Fitoterapia i leki roślinne, pod red. E. Lamer- Zarawskiej, PZWL, 2013, Warszawa
  • [2] Vademecum medycyny wewnętrznej pod red. J Duławy, PZWL, 2015, Warszawa
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium