Syrop na sen 100 ml Syrop na sen 100 ml
Cena: 5,19 zł
szt.
zobacz więcej
Lupulina neo 30kaps Lupulina neo 30kaps
Cena: 13,10 zł
szt.
zobacz więcej
Sedarel noc spokojny sen 20tabl Sedarel noc spokojny sen 20tabl
Producent: AVEC PHARMA
Cena: 13,60 zł
szt.
zobacz więcej
Sedarel spokój i relaks 20tabl Sedarel spokój i relaks 20tabl
Producent: AVEC PHARMA
Cena: 13,60 zł
szt.
zobacz więcej
Nervina Antistres Forte 60tabl Nervina Antistres Forte 60tabl
Producent: Boni Frates
Cena: 14,90 zł
szt.
zobacz więcej
Różeniec Bakopa Maka 30tabl Różeniec Bakopa Maka 30tabl
Producent: Sanbios
Cena: 19,00 zł
szt.
zobacz więcej
Ashwagandha extract 50ml Ashwagandha extract 50ml
Producent: MyVita
Cena: 24,60 zł
szt.
zobacz więcej
L- Tryptohan 500mg 60 kaps NOW L- Tryptohan 500mg 60 kaps NOW
Producent: Now Foods
Cena: 57,90 zł
szt.
zobacz więcej
Stres Farm 100ml Stres Farm 100ml
Producent: Invent Farm
Cena: 16,60 zł
szt.
zobacz więcej
By-Relaxil 60tabl By-Relaxil 60tabl
Producent: Sanbios
Cena: 16,50 zł
szt.
zobacz więcej
Depribon na dobry nastrój 30kaps Depribon na dobry nastrój 30kaps
Producent: Bonimed
Cena: 23,50 zł
szt.
zobacz więcej
Depribon na dobry nastrój 60kaps Depribon na dobry nastrój 60kaps
Producent: Bonimed
Cena: 46,90 zł
szt.
zobacz więcej

Układ nerwowy i zdrowy sen

Nieprawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego jest często pomijanym aspektem komfortu życia. Jednak właściwa praca układu nerwowego i higiena snu są konieczne do zachowania prawidłowego stanu organizmu. Zaburzenia snu, np. bezsenność, są bardzo powszechne zwłaszcza w obecnych czasach. Stres, praca przy komputerze, używanie telefonów, które generują niebieskie światło są czynnikami rozregulowującymi prawidłowy sen i regenerację. Ludzie poszukują różnych rozwiązań, które poprawią jakość ich snu i zredukują stres. Jednym ze sposobów na ułatwiających zasypianiezioła uspokajające, mieszanki ziół o działaniu wyciszającym, które często można spotkać w postaci herbat ziołowych. Regularnie stosowane działają w łagodny sposób na organizm dając ukojenie skołatanym nerwom. W ziołowych kompozycjach na uspokojenie można znaleźć szyszki chmielu, liście melisy, ziele kozłka lekarskiego, czy kwiaty lawendy.

 Piśmiennictwo:

  • [1] Fitoterapia i leki roślinne, pod red. E. Lamer- Zarawskiej, PZWL, 2013, Warszawa
  • [2] Vademecum medycyny wewnętrznej pod red. J Duławy, PZWL, 2015, Warszawa
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium