Menu
Produkt dnia
Syrop lipa malina na odporność 150ml
Syrop lipa malina na odporność 150ml
8,10 zł
szt.

Morwa liść 50g Morwa liść 50g
Cena: 3,80 zł
szt.
zobacz więcej
Morwa biała Complex 200tabl Morwa biała Complex 200tabl
Cena: 21,50 zł
szt.
zobacz więcej
Herbatka fix morwa 20sasz Herbatka fix morwa 20sasz
Cena: 6,60 zł
szt.
zobacz więcej
Liść morwy białej EKO 25sasz Liść morwy białej EKO 25sasz
Producent: Dary natury
Cena: 5,30 zł
szt.
zobacz więcej
Morwa biała forte 60tabl Morwa biała forte 60tabl
Producent: Colfarm
Cena: 25,60 zł
szt.
zobacz więcej
Morwa Biała liście i owoce 50g Morwa Biała liście i owoce 50g
Producent: Natura Wita
Cena: 7,60 zł
szt.
zobacz więcej
Morwitka 100g Morwitka 100g
Producent: Natura Wita
Cena: 10,00 zł
szt.
zobacz więcej
Dla diabetyków 596 mg 48kaps Dla diabetyków 596 mg 48kaps
Producent: Gal
Cena: 16,00 zł
szt.
zobacz więcej
Morwa biała 500ml Morwa biała 500ml
Producent: EKAMEDICA
Cena: 33,90 zł
szt.
zobacz więcej
Morwa biała forte 30tabl Morwa biała forte 30tabl
Producent: Colfarm
Cena: 16,00 zł
szt.
zobacz więcej
Gluko Farm 60kaps Gluko Farm 60kaps
Producent: Invent Farm
Cena: 27,80 zł
szt.
zobacz więcej
Humavit Morwa biała 180tab Humavit Morwa biała 180tab
Producent: VARIA
Cena: 25,40 zł
szt.
zobacz więcej

Morwa biała

Roślina, która jest polecana dla ludzi borykających się z cukrzycą, nadwagą i zaburzeniami gospodarki lipidowej.

Owoce morwy cechuje niska ilość kalorii, więc ich spożywanie przez osoby będące na diecie redukcyjnej nie zachwieje bilansu energetycznego. Mają również działanie antyoksydacyjne, zawierają związki, które przeciwdziałają wolnym rodnikom, a dzięki temu spowalniają proces starzenia się organizmu oraz mają działanie przeciwnowotworowe. Owoce morwy to również dobre źródło pektyn, a tym samym błonnika, który poprawia pracę układu pokarmowego, szczególnie jelit. Dodatkowo błonnik jest polecany u osób, które chciałyby zmniejszyć masę ciała, ponieważ daje on uczucie sytości w żołądku.

Jest doskonałym źródłem:

  • Witaminy B1, która ma działanie poprawiające nastrój;
  • Witaminy B3 – wspiera prawidłowe funkcjonowanie wzroku;
  • Witaminy B6, która bierze udział w syntezie białek i tworzeniu czerwonych komórek krwi;
  • Witaminy C wspierającej układ odpornościowy;
  • Żelaza, umożliwia ono transport krwi po całym organizmie;
  • Potasu, który zapobiega chorobom serca i jest istotnym elementem, który umożliwia zachowanie równowagi wodno-elektrolitowej w całym organizmie.

Właściwości morwy białej:

  • Obniża poziom cholesterolu i reguluje stosunek cholesterolu frakcji LDL do cholesterolu frakcji HDL, przez co zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób serca.
  • Spowalnia wzrost cukru we krwi po posiłku u osób, które chorują na cukrzycę.
  • Zmniejsza łaknienie i apetyt na słodycze, co ułatwia utratę nadmiernej masy ciała.
  • Hamuje powstawanie neurotoksycznych związków, które przyczyniają się do rozwoju choroby Alzheimera.
  • Hamuje procesy starzenia.

Zastosowanie morwy białej:

W codziennej diecie morwę można dodawać do deserów, wypieków, jogurtów z musli. Dobrze sprawdzi się również jako samodzielna przekąska.

 

Źródła:

Grześkowiak J., Łochyńska M., ,,Związki biologicznie aktywne morwy białej (Morus alba L.) i ich działanie lecznicze”, Instytut Włókien Naturalnych i Roślin Zielarskich, Poznań, Postępy Fitoterapii 2017; 18(1): 31-35

 

do góry
Sklep internetowy Shoper Premium